Agradecer la vida.
Ante toda etapa que concluye, ante toda tarea cumplida, se impone un grato sentimiento de bienestar y, por qué no, de gratitud: la vida fluye y nos ha ayudado brindándonos circunstancias propicias.
Sin embargo, si sabemos elevar nuestra mirada para ver qué se esconde detrás de cada hecho, también tendremos la capacidad de aceptar la piedra que entorpece el camino o el imprevisto que demora la concreción de un proyecto anhelado. Hasta en los momentos más difíciles de la vida, formamos parte de un suceso maravilloso que merece ser agradecido: estamos vivos.
Por supuesto, no se trata de valorarlo en virtud de las posesiones materiales ni de la mayor o menor suerte que - pensamos - nos acompaña. Se trata de descubrir que todo ser, tan sólo por existir, revela un secreto, recrea la mayor magia de la que podemos ser partícipes: la vida misma.
Cómo nos sorprendemos cuando nos despertamos por la mañana y abrimos nuestros ojos. Cómo olvidar que hoy es un día irrepetible y único, y que nosotros tenemos el privilegio de vivirlo en plenitud...
Así, cada objeto, cada persona, cada palabra, cobrarán un nuevo significado, el que nunca deberían haber dejado de albergar, y llenarán de sentido nuestro espacio vital.
Todo ser humano llega a este mundo para cumplir una misión impostergable: aprender a quererse, conocerse en profundidad, apreciar lo que tiene, aceptar a quienes lo rodean y, entonces, transitar el camino que se abre frente a él. No importa si, en algunos tramos, el terreno es escarpado: sólo son pruebas a las que el destino lo somete a fin de fortalecer su espíritu. Sepamos apreciar toda bondad y toda belleza que nos rodee, por pequeña que sea.
Pero, también, sepamos reconocer qué nos está tratando de señalar la vida cuando nos presenta obstáculos, una y otra vez. Y, sobre todo, tratemos de no perder nunca de vista que de nosotros depende, en gran medida, aquello que nos sucede.
Si comprendemos el sentido último e invalorable de nuestra existencia, habremos encontrado la mejor forma de empezar a vivirla plenamente: agradecer la vida.
Te agregué como amigo en Facebook
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5.000 PINTORES Y MAS DE 100.000 PINTURAS
Para disfrutar muchos y excelentes momentos.
Saludos
DE COLECCIÓN !!!
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Jose Amigo Ehijos quiere que te unas a foursquare!
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Momento de sabiduría.
La comprensión de las circunstancias, de los demás, e incluso de nosotros mismos, la produce el paso del tiempo y nuestra disposición a abrirnos a todas las lecciones contenidas en un solo momento.
Debemos estar dispuestos a participar plenamente en los sucesos que requieren nuestra atención. Entonces podremos descubrir la anhelada claridad acerca de la vida y de nuestra función en la misma.
La inmersión en el momento, acompañada de instantes de reflexión silenciosa, promete una perspectiva que nos dará sabiduría.
Todos deseamos ser felices, vivir una vida más tranquila y adquirir conocimiento. Nos toma mucho tiempo aprender que la felicidad y la vida fácil son generalmente cuestiones de actitud.
Ahí se encuentra nuestra anhelada sabiduría.
Qué fácil es vivir incluso las experiencias más temidas cuando adquirimos la sabiduría para darnos cuenta de que la actitud con la que afrontemos el momento, cualquiera que éste sea, se reflejará en el resultado.
Se necesita paciencia y voluntad para vivir plenamente a fin de cosechar los beneficios que produce la sabiduría.
Josami.
Échale ganas a la vida
La vida es más grande o más pequeña según las ganas que le eches y el amor que le pongas. Tiene una forma u otra , según la limes, la moldees y la vayas amasando.
Los frutos no son los mismos para todos: cada uno nace con la semilla que debe desarrollar…. cultivarla bien lleva al éxito.
No envidies la de nadie, porque en todas se puede dar anchura, espacio y plenitud. En todos los campos hay malas hierbas, sequías, tramos pedregosos, arenosos, inseguros, pero en ninguna falta un rocío diario, un sol que caliente y una lluvia que nutra.
Dios te saca del apuro…¡solo necesitas echarle ganas!
Cuando uno hace lo que le gusta, sólo cuenta el avance, no las horas que le dedica; sólo cuenta que su objetivo va cuajando , no el esfuerzo y el tiempo que entero en él; sólo cuenta la semilla que lleva dentro para desarrollar, no la clase de árbol que se le ha destinado.
Cuando te gusta lo que haces, no percibes el tránsito del tiempo, que siempre te parece corto, ni el vuelo de las horas, que siempre parecen bien empleadas .
Casi siempre soñamos ser lo que no llegaremos a ser nunca, pero en medio está el motor de la esperanza que nos impulsa y el aliciente que nos aguijonea la vida.
Debes saber penetrar con ojo de águila en la realidad que te rodea y a la vez saber volar sobre ella y mirar desde arriba dónde debes posarte.
Échale ganas a la vida, aunque algunos miren más la huella de tus fracasos que la excelencia de tus logros.
Te encontrarás que la vida se cansa de presentar los mismos hombres y los mismos acontecimientos... pero nosotros nunca acabamos de entender. Parece que sólo se aprende en la derrota, se adquiere sabiduría en las guerras perdidas y habilidad en la realidad y los escollos.
Échale ganas a la vida aunque no sea fácil, y a veces parezca que nada puedes conseguir y nada vale la pena. Vive tus sentimientos, expresa tu verdad, despójate de prejuicios, asimila los hechos y adórnalo todo con la imaginación.
Ordena tu ideas, aléjate del pensamiento que te tortura y de los lastres que te hunden, desecha todo eso que le roba belleza a la vida. Mírate como en el fondo de un estanque y líbrate de tu propia basura.
El alma se limpia con amor, la vida se endereza rectificando y uno se hace hombre tocando el alma de las cosas.
No le busques a la vida metas definitivas, porque todo es evolutivo, transformable, susceptible de mejoría.
Échale ganas a la vida, y corre sobre ella como si llevaras la fuerza en los estribos, la acción en las manos, la convicción en la frente y el fuego en el corazón.
¡Pon a calentar tu vida, pero echándole ganas!
MÉDICOS TE ACONSEJAN...
From: elyag30@
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Cuarto para las doce
¿Has observado que el panorama suele verse más negro poco antes de ocurrir un viraje positivo?
El hombre de negocios afirma que justo antes de hacer su fortuna, estaba a punto de claudicar. Le llegaba el agua al cuello cuando, de repente, todo empezó a cambiar. A punto de renunciar, se mantuvo firme justo lo necesario para dar a su trayectoria un giro de ciento ochenta grados y cosechar los frutos.
Quizá te haya ocurrido que cuando sientes que no vale la pena vivir, aparece una persona en tu vida que eleva tu ánimo hasta las nubes. La vida es así porque existe el principio del "cuarto para las doce".
Siempre hace más frío y está más oscuro antes del amanecer. Si resistimos lo suficiente, recibiremos nuestra recompensa.
En el acto de dar a luz, este principio entra en acción. Justo antes del gran milagro de la vida, la resistencia de la futura madre es sometida a una prueba de fuego, por medio de intensos dolores y gran angustia (¡Dice mi mama que valió la pena!).
En cuanto reconocemos la existencia del "cuarto para las doce", la vida pierde mucho de su carácter traumático. En efecto, la creación parece someternos a prueba todo el tiempo, para ver si en verdad tomamos en serio nuestras metas. Si resistimos ese poquito más... ¡oh alegría!
Conocer este principio es tener una buena ventaja, cuando todo es un caos, podemos decirnos: "¿de modo que todo marcha mal? Eso quiere decir que aquello por lo que tanto he luchado puede estar a la vuelta de la esquina". Por lo tanto, deberíamos sentirnos mejor.
Generalmente estaremos a prueba, en alguna forma, antes de recibir algo valioso. Si estamos conscientes del principio del "cuarto para las doce" y enfrentamos las dificultades conscientes de que son parte del proceso de lograr el éxito, en primer lugar no seremos desertores y, en segundo, obtendremos lo que queremos en la vida.
Cuando todo se ve "color de hormiga" puede ser el momento de celebrar. Quizá ya estés cerca de la meta.
Amigos, que esta semana sea el "cuarto para las doce" dé sus más caros anhelos.
Tu mismo...
♥Nunca te duermas sin un sueño, ni te levantes sin un motivo... Tampoco vivas por nadie que no esté dispuesto a vivir por ti... Recuerda que ningún día se parece a otro y que nadie se parece a ti... Que solo hay una persona capaz de hacerte feliz para toda la vida... Y esa persona eres tú mismo.♥
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Inocencia
"I call innocence the disease of individualism; it consists in trying to escape the consequences of our own acts, attempting to enjoy the advantages of liberty without suffering any of the disadvantages." The Tenptation of Innocence, Pascal Bruckner
"Llamo inocencia a esa enfermedad del individualismo que consiste en tratar de escapar de las consecuencias de nuestros propios actos, a ese intento de gozar de los beneficios de la libertad sin sufrir ninguno de sus inconvenientes" La Tentación de la Inocencia.
Perdonar una ofensa...
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Que tengas una feliz jornada...
No te engrandezcas
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Nadie es insustituible.
No te engrandezcas ni envanezcas, creyendo ser una persona indispensable en las circunstancias de la vida.
Aprende a ser único y especial, pero se consciente de que nadie es insustituible.
La presunción, a los ojos de todos, causa antipatía y arrogancia.
Se humilde, pero no te humilles ni te rebajes. Aprende a ser grande pero sin ensalzarte.
Obrando así, seguirás siendo sustituible, pero serás una persona muy especial para todos los que te rodean.
La Resiliencia...
La resiliencia es esa capacidad para resistir, tolerar la presión, los obstáculos y pese a ello hacer las cosas correctas, bien hechas cuando todo parece actuar en nuestra contra.
Se ha convertido en un concepto que integra ingredientes psicológicos, social, emocionales, culturales, étnicos...etc. por lo cual el interés por desarrollar y evaluar esta capacidad se ha extendido no sólo a la Psicología, sino a la educación, a la salud, y a las empresas.
La resiliencia es la capacidad de superarse, madurar y adquirir mayor competencia frente a circunstancias adversas.
Este test permite evaluar el grado de resiliencia del que se parte, pero a sabiendas de que es una competencia que se adquiere.
Cada afirmación se puntúa en una escala del 1 al 5, en la que 1 significa que nunca y 5 significa siempre. Hay que sumar los puntos para calcular la puntuación total. 1: Nunca 2: Raramente 3: A veces 4: Con frecuencia 5: Siempre
• Disfruto con mi familia y amigos
• Me cuido con suficiente descanso, comiendo sano y haciendo ejercicio.
• Mi vida tiene un significado y un propósito
• Sé separar el trabajo de la vida privada
• Me gusta mi trabajo, me realiza y me satisface
• Tengo tiempo libre para dedicarlo a mi familia y a los amigos
• Sé desempeñarme de manera eficaz en las situaciones estresantes
• Acepto el cambio como una oportunidad para superarme.
• Sé que puedo afrontar todo lo que encuentre.
• Soy totalmente responsable de mi competencia y de los resultados en el trabajo.
• Tengo el apoyo que necesito para enfrentarme a las dificultades que encuentre.
• Estoy involucrado activamente en mi entorno.
Puntuación total e interpretación:
# 12-24 Baja resiliencia. Puede estar sufriendo algún efecto negativo del estrés y sería aconsejable que buscara recursos que le ayudaran a afrontarlo más eficazmente. Podría estar sufriendo dolores de cabeza, insomnio o sueño excesivo, irritabilidad, dificultades para concentrarse, depresión, ansiedad, incapacidad para conciliar trabajo y vida privada e indecisión.
# 25-36 Nivel regular de resiliencia.Puede estar padeciendo estrés crónico, dependiendo de su capacidad para lidiar correctamente con los cambios de su vida. Sería positivo que aprendiera a afrontar mejor los cambios y a minimizar los efectos adversos del estrés.
# 37-48 Resiliencia moderada.Posee un nivel normal de resiliencia, pero aún puede experimentar efectos negativos.
Si está viviendo muchos cambios vitales, sería conveniente que añadiera más recursos a su poder personal.
# 49-60 Alta resiliencia.
Disfruta de un alto grado de resiliencia al estrés y probablemente es muy eficaz al enfrentarse a las adversidades, los desafíos y los cambios que se le presenten.
Material de Internet
Se ha convertido en un concepto que integra ingredientes psicológicos, social, emocionales, culturales, étnicos...etc. por lo cual el interés por desarrollar y evaluar esta capacidad se ha extendido no sólo a la Psicología, sino a la educación, a la salud, y a las empresas.
La resiliencia es la capacidad de superarse, madurar y adquirir mayor competencia frente a circunstancias adversas.
Este test permite evaluar el grado de resiliencia del que se parte, pero a sabiendas de que es una competencia que se adquiere.
Cada afirmación se puntúa en una escala del 1 al 5, en la que 1 significa que nunca y 5 significa siempre. Hay que sumar los puntos para calcular la puntuación total. 1: Nunca 2: Raramente 3: A veces 4: Con frecuencia 5: Siempre
• Disfruto con mi familia y amigos
• Me cuido con suficiente descanso, comiendo sano y haciendo ejercicio.
• Mi vida tiene un significado y un propósito
• Sé separar el trabajo de la vida privada
• Me gusta mi trabajo, me realiza y me satisface
• Tengo tiempo libre para dedicarlo a mi familia y a los amigos
• Sé desempeñarme de manera eficaz en las situaciones estresantes
• Acepto el cambio como una oportunidad para superarme.
• Sé que puedo afrontar todo lo que encuentre.
• Soy totalmente responsable de mi competencia y de los resultados en el trabajo.
• Tengo el apoyo que necesito para enfrentarme a las dificultades que encuentre.
• Estoy involucrado activamente en mi entorno.
Puntuación total e interpretación:
# 12-24 Baja resiliencia. Puede estar sufriendo algún efecto negativo del estrés y sería aconsejable que buscara recursos que le ayudaran a afrontarlo más eficazmente. Podría estar sufriendo dolores de cabeza, insomnio o sueño excesivo, irritabilidad, dificultades para concentrarse, depresión, ansiedad, incapacidad para conciliar trabajo y vida privada e indecisión.
# 25-36 Nivel regular de resiliencia.Puede estar padeciendo estrés crónico, dependiendo de su capacidad para lidiar correctamente con los cambios de su vida. Sería positivo que aprendiera a afrontar mejor los cambios y a minimizar los efectos adversos del estrés.
# 37-48 Resiliencia moderada.Posee un nivel normal de resiliencia, pero aún puede experimentar efectos negativos.
Si está viviendo muchos cambios vitales, sería conveniente que añadiera más recursos a su poder personal.
# 49-60 Alta resiliencia.
Disfruta de un alto grado de resiliencia al estrés y probablemente es muy eficaz al enfrentarse a las adversidades, los desafíos y los cambios que se le presenten.
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